Lach Yoga Workshop

Lachyoga ist eine einzigartige Übungsabfolge, die grundloses Lachen mit yogischen Atemübungen verbindet.
Das Lachen wird anfangs durch Körperübungen absichtlich erzeugt, indem der Lachmuskel (Zygomaticus Major) trainiert wird. In den meisten Fällen führt dies bald zu echtem, ansteckendem Lachen.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass der Körper nicht unterscheiden kann zwischen absichtlich erzeugtem und echtem Lachen.
“Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir lachen” – Dr. Madan Kataria